وان حمام N-BT011

بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی/مشاوره خرید-فروش09121507825

طبق تحقیقات انجام شده آب یکی از آرامش‌بخش‌ترین عناصر جهان است. غوطه‌ور شدن در آب و حس بی‌وزنی باعث ایجاد نوعی حس سرخوشی و شادابی در افراد می‌شود. برای برخی افراد تنها راه تسکین و آرامش بخشیدن به جسم و روح بعد از یک فعالیت سخت روزانه استحمام و استفاده از حمام آب گرم است. بانوان باردار نیز از این قاعده مستثنی نیستند. آب گرم و استفاده از وان می‌تواند بسیاری از دردها و آلام آن‌ها را تسکین دهد و نوعی آسودگی خیال و آرامش را در آن‌ها ایجاد کند. با توجه به حساسیت‌های مراقبتی و ایمنی در دوران بارداری برای بسیاری از بانوان این شبهه وجود دارد که آیا در دوران حاملگی می‌توان از وان حمام استفاده کرد یا خیر؟ در این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهیم و آنچه در خصوص استفاده از وان در ماه‌های مختلف بارداری باید مد نظر قرار گیرد را به تفصیل شرح خواهیم داد. پس با تیم پینو بیبی همراه باشیددوران بارداری به قدری دوره حساس و مهمی در زندگی بانوان است که تمام جوانب زندگی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. وسواس‌های فکری متعددی ذهن بانوی باردار را به خود مشغول می‌کند که البته طبیعی و ناشی از حس مسئولیت‌پذیری مادرانه است. گاهی مسائل پیش پا افتاده به نظر می‌رسند اما در واقع بایدها و نبایدهای زیادی در پس آن‌ها وجود دارد. توجه به بهداشت در دوران بارداری از واجبات و ضروریات برنامه روزمره یک خانم حامله است. استحمام و روش‌های مختلف شست‌وشوی بدن یکی از چالش‌های مهم دوران بارداری است. برخی بانوان عادت به استفاده از وان دارند و قرار گرفتن در وان حمام به آن‌ها آرامش می‌دهد ورود به فاز پرمخاطره‌ای به نام بارداری این سؤال را در ذهن این بانوان ایجاد می‌کند که آیا استفاده از وان در دوران بارداری مجاز است یا خیر؟ در این مقاله به طور مفصل به این موضوع خواهیم پرداخت و ابهامات موجود در خصوص این مسئله را برطرف خواهیم کرد.

ر پاسخ به این سؤال باید گفت که استفاده از وان حمام در دوران بارداری بلامانع است اما مانند هر فعالیت دیگری در این دوران بایدها و نبایدهای خاص خود را دارد. آب برای بسیاری از بانوان آرامش‌بخش است. قرار گرفتن در آب گرم تورم بدن را کاهش می‌دهد و دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد. با توجه به مزایای فراوانی که استفاده از وان حمام برای بانوان باردار دارد استفاده از وان حمام با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی به خصوص در ماه‌های اول بارداری نه تنها مجاز است بلکه از سوی برخی متخصصان توصیه نیز می‌شود. مراقبت از بدن در ماه‌های مختلف بارداری با هم متفاوت است به طور کلی اگر دوران بارداری را به ۳ دوره ۳ ماهه تقسیم کنیم؛ بایدها و نبایدهای استفاده از وان حمام در این سه دوره عبارتند از:در سه‌ماهه اول بارداری اول بارداری می‌توانید با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی در وان حمامی که با آب گرم و یا ولرم پر شده است قرار بگیرید. قرار گرفتن در وان حمام در حدود ۱۰ دقیقه و یا کمتر زمان مناسبی برای این دوره است. مراقب باشید دمای آب خیلی زیاد نباشد. دمای آب بین ۳۷ تا ۳۸ درجه سانتی‌گراد برای بانوان باردار دمای مناسبی است. برای کنترل دمای آب از دماسنج استفاده کنید. بهتر است داخل وان را با شوینده‌های شیمیایی پر نکنید و به سراغ محصولات ارگانیک بروید. اگر محصولات ارگانیک در دسترس‌تان نیست فقط برای مدتی بدن خود را در آب گرم ماساژ دهید و شست‌وشو را به زمانی که از وان خارج می‌شوید موکول کنید ورود به سه‌ماهه دوم بارداری برای استفاده از وان با پزشک خود مشورت کنید. معمولاً مانعی برای استفاده از وان یست مگر این که بیماری عفونی خاصی داشته باشید و یا دچار سرگیجه و عدم تعادل باشید. در هر صورت پزشک برای استفاده از وان دستورالعمل‌هایی را برای‌تان صادر می‌کند. در سه‌ماهه دوم نیز همچنان باید به دمای آب حساس باشید. با دماسنج دمای آب را اندازه بگیرید و مطمئن شوید که دمای آب بیشتر از ۳۷ درجه سانتی‌گراد نیست. مدت زمان استفاده از وان را کاهش دهید، کمتر از ۷ یا ۸ دقیقه ماندن در وان برای شما کافی است، مدت زمان بیشتر قرارگیری در وان ممکن است ریسک ابتلا به عفونت‌‌های واژن را افزایش دهد. در سه‌ماهه دوم درد عضلات و تورم دست و پا آغاز می‌شود و ممکن است رباط‌ها دردناک شوند. در این شرایط می‌توانید فقط قسمت پایین تنه و پاهای خود را داخل وان بگذارید تا معجزه آب گرم را درک کنید.سه‌ماهه سوم بارداری حساس‌ترین دوران بارداری است. طی سه‌ماهه سوم نیز اگر پزشک ممانعتی برای استفاده از وان در نظر نگیرید می‌توانید با رعایت درجه حرارت آب، داخل وان شوید. توجه داشته باشید در ماه‌های آخر باردارب ممکن است عوارض بارداری مانند تهوع، تعریق و سرگیجه بیشتر باشد، بنابراین نسبت به سیستم تهویه حمام حساس باشید. اگر هر کدام از علائم یاد شده را داشتید سریعاً از وان خارج شوید. در ماه‌های اخر بارداری حفظ تعادل برای بیشتر بانوان دشوار است پس برای حمام کردن و داخل وان رفتن از یک نفر کمک بگیرید. اگر گرمای داخل حمام شما را اذیت می‌کند از حمام خارج شوید و با نوشیدن چند جرعه آب با دمای معمولی بدن خود را خنک کنید.