سر دوش شیپوری دنا طلبراقا

بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی/مشاوره خرید-فروش09121507825

همچنین طبق گفته برخی از محققین

«پس از دوش گرفتن، در صورت امکان، کمی برهنه بمانید تا از لباس‌هایی که به شما احساس گرما می‌دهد اجتناب کنید. این امر بدن شما را مجبور می‌کند تا از چربی قهوه‌ای، که به عنوان بافت چربی نیز شناخته می‌شود، برای گرم کردن شما استفاده کند، که به شما کمک می‌کند کاهش وزن داشته باشید.

“شما می‌توانید هر روز دوش آب سرد بگیرید، و این هیچ ضرری ندارد! من توصیه می‌کنم دوش آب سرد را طرف صبح انجام دهید، زیرا اگر قبل از خواب آن را انجام دهید، ممکن است مدت بیشتری شما را بیدار نگه دارد.”

همچنین مهم است که مراقب مدت دوش گرفتن خود باشید.”برای حفظ رطوبت طبیعی بدن خود دوش بگیرید. در حالت ایده آل، 15 تا 20 دقیقه دوش آب خنک بگیرید.”

ممکن است همه احساس راحتی نکنند که در آب سرد قرار بگیرند. گاهی اوقات تغییرات ناگهانی دما می‌تواند بیشتر از اینکه فایده داشته باشد ضرر داشته باشد. بیایید کمی به عوارض ان بپردازیم

برای بیماران قلبی:

به‌عنوان نکته جدی‌تر، بیماران قلبی باید احتیاط کنند، وقتی بدن به طور ناگهانی در معرض آب سرد قرار می‌گیرد، رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و ضربان قلب و فشار خون بالا می‌رود و قلب را تحت فشار قرار می‌دهد و می‌تواند برای این بیماران مضر باشد.