سر دوش استیل دنا مشکی سایز ۴۰

بازرگانی وخدمات فنی مهندسی مرادی/مشاوره خرید-فروش09121507825

دوش آب گرم بگیریم یا نه؟

به‌غیر از استحمام با آب سرد، دوش آب گرم برای گروهی دیگر از افراد تبدیل به عادت شده است. دوش‌هایی که با دمای آب تقریبا بیش از 32-33 درجه سانتی‌گراد گرفته می‌شوند را می‌توان دوش آب گرم دانست. اما درست مانند دوش آب سرد نیز این روش دارای مزایا و معایبی مخصوص به خود است. بنابراین در ادامه به فواید و مضرات دوش آب گرم پرداخته‌ایم. پیشنهاد می شود مقاله دیگر ما درباره چیدمان دستشویی را بخوانید.

5 مزایا دوش آب سرد که شگفت‌ زده‌تان می‌ کند!

1. اولین مزیت حمام آب سرد را می‌توان سرحال کردن افراد دانست. دلیل آن هم مشخص است؛ زمانی‌که آب حمام با دمای سرد با بدن ما تماس برقرار می‌کند، یک شوک در بدن ایجاد می‌کند. این شوک باعث افزایش ضربان قلب، جذب اکسیژن و افزایش ضریب هوشیاری می‌شود. بنابراین می‌توان گفت که دوش آب سرد برای قلب نیز موثر است.

2. آب سرد نیز می‌تواند جریان خون بدن را افزایش دهد. زمانی که بدن با آب سرد تماس برقرار می‌کند، جریان خون در سطح بدن منقبض شده و باعث می‌شود همین جریان در بافت‌های درونی بدن افزایش یابد. این موضوع باعث تنظیم دمای مناسب در بدن انسان شده وباعث کاهش التهاب و جلوگیری از بیماری‌های عروقی می‌شود!

3. به‌دلیل ویژگی احیا کننده‌ای که آب سرد دارد، به کاهش درد عضلات نیز کمک می‌کند. به‌همین دلیل بعد از تمرین‌های ورزشی دوش آب سرد پیشنهاد می‌شود.

4. دوش گرفتن با آب سرد درمانی برای خارش پوست نیز می‌باشد. اگر به‌دلایل مختلف پوست دچار خارش شود، آب سرد می‌تواند این حس را برطرف کند.

5. بنابر تحقیقات انجام شده دوش گرفتن با آب دمای سرد تاثیر مثبتی بر پوست و مو نیز دارد. درواقع آب سرد به لایه بیرونی مو استحکام و درخشندگی می‌بخشد. هم‌چنین آب سرد باعث خشک شدن لایه چربی پوست (که به خودی خود از پوست و مو محافظت می‌کند) نمی‌شود. درنتیجه در طولانی مدت، دوش آب سرد باعث تقویت پوست و مو می‌شود. پیشنهاد می شود جهت خرید علم دوش حمام کلیک کنید.